Duygusal Kararlılık Ne Demek? Fırtınada Direksiyonu Bırakmamak Şöyle başlayalım: Hepimizin hayatında dalga boyu yüksek günler var; bildirimler yağmur gibi, toplantılar üst üste, evde minicik bir kıvılcım bile patlamaya dönüşebiliyor. Böyle anlarda “duygusal kararlılık” dediğimiz şey, fırtınada direksiyonu bırakmamak demek. Fırtınayı durdurmak değil; yoldan çıkmadan, arabanın içindekileri de korkutmadan, güvenli bir hızla devam edebilmek. Gel, birlikte bu kavramın kökenine inelim, bugün bize ne söylediğine bakalım ve yarın nerelere evrilebileceğini tartışalım. Duygusal Kararlılık Nedir? Duygusal kararlılık; duyguların yokluğu değil, duygularla kurulmuş sağlam bir ilişki demektir. Kişinin zorlayıcı olaylar karşısında iç dengesini koruyabilmesi, taşmadan ama tıkanmadan akabilmesidir. Bir başka deyişle, “ne hissediyorsun?” sorusuna…
2 Yorum